PJEŠAČENJE KAO TURISTIČKI POTENCIJAL

Hodanje smanjuje stres te popravlja raspoloženje i blagotvorno utječe na ritam spavanja. Naime, istraživanja su ukazala na vezu između hodanja i sna: što više hodanja, manje nesanice. Osim što je dobro za zdravlje, hodanje je i sve popularniji način obilaska turističkih odredišta.

Hodanje jedan je od rijetkih oblika rekreacije koji odgovara većini ljudi, a boravak u prirodi, osjećaj zadovoljstva koji pruža te minimalni troškovi dovoljni su razlozi za to da se ljudi, ukoliko već nisu, odluče za brzo hodanje koje će im pomoći da održe kondiciju i tjelesnu težinu na koju su svi iznimno osjetljivi. Odlično utječe na psihičko i emocionalno stanje organizma. Hodanje je primjerena rekreacija i za starije osobe. Prvo pravilo hodanja je hodanje u skladu sa svojom kondicijom. To ne znači da moramo šetati, nego hodati brzo koliko možemo, a da se ne zapušemo.

Edo Vričić, radi kao turistički vodič (VMD turistička agencija iz Zagreba). Vodi turiste na pješačke ture po cijeloj Hrvatskoj – Gorski Kotar, otoci, Biokovo… Odnedavno je član planinarskog društva Velebit. Vizija turističke agencije u kojoj radi, jest da turistu, kao putniku omoguće upoznavanje najrazličitijih odredišta u zemlji i svijetu – na najupečatljiviji način: snagom njihovih vlastitih mišića.