VJEŽBAJMO UZ FIZIOTERAPEUTA, 20. - 24.5.2013.

Sasvim nenadano me zabolio zub. Onako, jedno jutro prošli tjedan. Odmah me zaboljela i glava, pa uho. Znači, razboljela sam se. Ali nisam zapravo jer je to trajalo pa popustilo i baš kad sam zaboravila, bol se vratila. Oko podneva sam već bila nervozna. Ne volim ja piti tablete. Mislim da ću izdržati. Zovem svoju „zubić vilu“, zubaricu koja me razumije. Moram ići provjeriti. No baš kad sam došla k njoj, bol ponovno prestaje. Sada me za promjenu boli ligament u koljenu, posljedica stare ozljede. I tako sam nekoliko dana provela potpuno „raštimana“. Nervoza se popela na stoti stupanj. Bila sam potpuno zbunjena i živčana što su mi se dani pretvorili u nemoguću misiju. Krenem nešto raditi, a bol me presiječe. I žalila bih se ja vama još, no malo mi je neugodno.

Prije dva tjedna snimili smo, naime, za našu rubriku „Vježbajte s nama“ osobe oboljele od multipla skleroze i osobe s posebnim potrebama. Iz Slavonskoga Broda doputovali su autobusom uz pratnju. Veseli, nasmijani, puni dobre volje i potpuno spremni za vježbanje. Nazvat ćemo ih „plava“ i „bijela“ grupa.

Dvoje je ljudi iz „bijele“ grupe hodalo uz pomoć štaka, a svi su mi ostali izgledali kao i ja. Ali multipla skleroza nije jednostavna bolest. Dođe nam tiho i borimo se kako znamo. Uz pomoć medicine, no najvećim dijelom uz pomoć dobre volje i upornim radom. Uz ovu su grupicu veselih ljudi došle i dvije pomagačice – voditeljica Arijana Kljajić, viša fizioterapeutkinja, i asistentica Đurđica Ivniš, voditeljica sportsko-rekreacijskih aktivnosti za osobe s invaliditetom. Oni pripadaju Društvu multipla skleroze Brodsko-posavske županije i dobrotvorna su udruga osnovana 2002. godine.

Jedna trećina članova ovog društva teško je pokretna i potrebna im je asistencija. Ostali su vježbali sami, a priključile smo im se Sanja i ja. Moram vam reći da vježbe nisu jednostavne pa smo se Sanja i ja morale malo pomučiti. Oni su za početak tjedna izabrali vježbe na leđima.

U utorak „plava“ grupa. Osobe s posebnim potrebama Centra za inkluzivnu podršku iz Slavnoskoga Broda. Znam da oni imaju oni posebne uvjete života i rada, ali taj trenutak kada su posjedali na stolce i savršeno ozbiljni izveli vježbu za vratnu kralježnicu nisu se nimalo razlikovali od Sanje i mene. Na kraju su nam veselo zahvalili uz opasku da mogu oni još vježbati.

Srijeda je pripala oboljelima od MS-a. I još jedna vježba koju su oni izveli izvrsno. Naučili smo da je veoma važno odmarati se između vježbi i ponavljati sa stankama. Ali, ponavljam, oni to zaista rade savršeno.

U četvrtak će nam „plava“ grupa izvesti vježbe za ruke i rameni pojas s palicama. Njihova voditeljica Ankica Mikčević mirnoćom prave pedagoginje smjestila je Sanju i mene u grupu. Zajedno smo bez pol muke odradili vježbu. S njima sve izgleda lako.

I na završetku tjedna još jednom oboljeli od MS-a. Izveli smo zajedno dosta tešku vježbu u četveronožnom položaju. I opet bez problema, bez primjedbi. Moćna je to grupica ljudi. 

Morate znati još nešto. Svi se ovi voditelji obrazuju u programima Olimpijske akademije, baš kao voditelji rekreacije za osobe s invaliditetom. I rade to volonterski uz svoj posao. Više o tom školovanju govorit će se u utorak, tijekom uključenja studija Osijek kad će nam kolegica Melita Homa predstaviti prof. Željka Černića s OA koji vodi ovaj program.

Na kraju snimanja smo se, naravno, slikali. Zajedno, posebno sa svakom grupom, pojedinačno, uglavnom sve što bismo i inače radili. Eto, to je bila priča o boli zub koja prethodi tjednom vježbanju. Mislite da nema smisla i nije poveznica? Hm. Mislim da ipak jest. Ja sam bila nervozna tri dana zbog obične zubobolje i jednog povrijeđenog koljena. Naši vježbači imaju malo jači problem i eto ih veselih i vrijednih u studiju. Ustali su rano ujutro, putovali, vježbali, slikali se, vratili doma. Nisam vidjela piju li neki lijek. A i ne bi im bilo važno. Jer, kažu oni, znate li što znači MS na našim majicama? Pa multipla skleroza, odgovaram. Neee, smiju se oni. To znači – možemo sve!
I posramim se na kraju svoje smiješne male boli. A vama preporučujem: vježbajte, ovo je prava motivacija. Tako se napreduje...

Ponedjeljak, 20.5.2013.

Utorak, 21.5.2013.

Srijeda, 22.5.2013.